Découvrir

Le jeune s'inscrit dans une logique globale. Aussi, conformément aux principes holistiques, mon objectif est de vous aider à adopter un mode de vie sain, équilibré, serein et épanouis.

Formée aux mécanismes du jeûne, ainsi qu'en diététique et nutrition, je vous accompagne pour optimiser votre alimentation et amorcer une transition alimentaire adaptée à vos besoins. 

Mon cheminement personnel vers un mieux-être et un besoin de rééquilibrage métabolique m'ont naturellement menée au jeûne. Il a confirmé ses nombreux bienfaits, tant sur le plan physiologique que mental et s'est rapidement imposé comme une évidence.

Je propose un accompagnement personnalisé autour du jeûne pensé pour favoriser le bien-être, retrouver de la vitalité et rééquilibrer le système digestif. Ce stage associe conseils nutritionnels, pratiques adaptées, activités physiques douces et manuelles, afin de vous offrir une expérience intégrale à la fois saine, apaisante et durable

Au centre Breizhancy, vous pourrez vous reconnecter à votre corps et à votre esprit de manière douce et durable grâce à un programme conçu pour :

• >Purifier votre organisme en douceur

• >Retrouver une énergie vitale

• >Apaiser votre mental et réduire le stress

• >Redécouvrir les plaisirs d'une alimentation saine et équilibrée

Votre séjour s'articule autour d'activités physiques et de loisir : éveil corporel, randonnée, postures de yoga, respirations, peinture, dessin, activités manuelles. Sur réservation : équitation/éthologie, shiatsu, réflexologie..

LE CENTRE "BREIZHANCY"

Situé au cœur d'un vallon bocageux, BREIZHANCY, d'une superficie 10 hectares offre un environnement bucolique naturel, calme, propice à la balade, au repos et à la détente. Le sentier côtier des douaniers et les premières plages étant à ½ heure.

Oiseaux, faune et flore spontanées nous accueillent dans d'une nature ponctuée de chênes centenaires, frênes, noisetiers, érables et autres individus endémiques de notre région. La sous végétation luxuriante et variée s'y exprime librement et harmonieusement. 

Breizhancy, est situé à quelques centaines de mètres d'une forêt propice à de belles promenades en sous-bois et de grandes prairies, accueillant nos quatre chevaux, Arthur, Merlin, Toto et Ulysse ainsi que Funny, notre douce et débonnaire ânesse Grande Noire du Berry. Potager et verger, se partagent les abords immédiats des habitations anciennes typiquement bretonnes.